Következő 10 cikk | Előző 10 cikk |
Egy fantasztikus diéta |
|
|
Tiltott élelmiszerek:
vaj, margarin, tejszín, tejföl, mindenfajta olaj, zsír, faggyú, olajos öntetek
teljes puding, krémlevelesek, avokádó, tojással készített termékek
bármilyen zsiradékban sült étel, mindenféle állat zsírja, bõre, szalonnája, töpörtyûje
sajtok, tojássárgája, olajos, zsíros halak
csonthéjas gyümölcsök, torták, sütik, csoki, keksz, marcipán, kakaó, kakaós termékek, nugát
napraforgómag, libahús, zsíros húsok, felvágottak, kolbász, szalámi, mártások,
|
Órával mért fogyókúra |
|
|
Mindent ehet, de nem mindegy, mikor!
Az óra mutatója irányíthatja, hogy csökkentse ideális testsúlya és a mérleg által mutatott érték közötti különbséget.
|
Következő 10 cikk | Előző 10 cikk |
|